UDGHARSHANA è una terapia di strofinamento con polveri di erbe medicinali;

il corpo viene massaggiato e strofinato vigorosamente attraverso sfregamento cutaneo a secco; 

nella tradizione ayurvedica, nel udgharshana vengono usate farine e 10 erbe medicinali diverse;

 

i benefici di questa terapia sono:

- produce stabilità e leggerezza nel corpo;

- aiuta ad eliminare tossine, eccesso di grasso, adipe, cellulite, ritenzione idrica, buccia d'arancia, tonifica la pelle flacida;

- cura la pesantezza, la sonnolenza;

- migliora la pelle grassa;

- pulisce perfettamente la pelle: viene rimosso fino a 95% dello sporco degli orifizi delle ghiandole sudorifere;

- molto utilizzato nelle cure dimagranti di sicuro successo e complementato con dieta e massaggi anche tutti i giorni per periodo intensivi in base alla necessità di salute per ribilanciare il peso corporeo;

- cura prurito ed orticaria e comuni disturbi creati da squilibri dell'aria e da prodotti di rifiuto ( tossine ), la maggior parte dei danni alla pelle

( allevia secchezza cutanea, eczeme, dermatiti, psoriasi, ecc );

- promuove la salute della pelle, la belle carnagione;

- elimina il cattivo odore del corpo;

- cura l’eccessiva sudorazione;

 

Udgharshana dura da 20 a 30 minuti ed è Assolutamente abbinato al bagno di vapore ( 31 minuti ).